Wykonaj ten krótki test, a dowiesz się jaki masz poziom samooceny.

Samoocena wpływa znacznie na sposób postrzegania nie tylko swojej osoby, ale też otoczenia.

Jest silnie związana z nastrojem, emocjami, a także decyzjami jakie podejmujemy w życiu.

Przygotowaliśmy dla Ciebie krótki test, który pomoże ci stwierdzić, w jaki jest Twój poziom samooceny!

1. Czy często myślisz, że nie powinieneś był czegoś mówić lub robić?

a) często (1 punkt)
b) czasami (3 punkty)

2. Jeśli prowadzisz rozmowę z dowcipną osobą, to:

a) próbujesz dopowiadać swoje żarty (5 punktów)
b) nie zaangażujesz się w dyskusję i wycofujesz się z rozmowy (1 punkt)

3. Wybierz opinię, która jest Ci najbliższa:

a) co wielu uważa za szczęście, w rzeczywistości jest wynikiem ciężkiej pracy (5 punktów)
b) sukces często zależy od pomyślnych okoliczności (1 punkt)
c) w trudnej sytuacji najważniejsza nie jest wytrwałość czy szczęście, ale osoba, która potrafi zmotywować lub pocieszyć (3 punkty)

4. Jeśli ktoś próbuje Cię parodiować, ty:

a) śmiejesz się i cieszysz, że jesteś oryginalny (3 punkty)
b) starasz się też znaleźć coś zabawnego u swojego rozmówcy i naśmiewać się z niego (4 punkty)
c) obrażasz się, ale nie okazujesz tego (1 punkt)

5. Ciągle się śpieszysz, nie masz wystarczająco dużo czasu lub podejmujesz się zadań przekraczających Twoje możliwości?

a) tak (1 punkt)
b) nie (5 pkt)
c) nie wiem (3 pkt)

6. Czy lubisz wyobrażać sobie różne sytuacje, w których zachowujesz się zupełnie inaczej niż w życiu?

a) tak (1 punkt)
b) nie (5 pkt)
c) nie wiem (3 pkt)

7. Czy boli cię, gdy twoi rówieśnicy radzą sobie w życiu lepiej od ciebie?

a) tak (1 punkt)
b) nie (5 pkt)
c) czasami (3 punkty)

8. Czy lubisz się komuś sprzeciwiać?

a) tak (5 punktów)
b) nie (1 punkt)
c) nie wiem (3 pkt)

Punktacja:

37-30 punktów.

Jesteś z siebie zadowolony i pewny siebie. Lubisz podkreślać swoje „ja” oraz mówić głośno swoje zdanie. Nie obchodzi cię, co o tobie mówią, ale masz tendencję do krytykowania innych. Natomiast posiadasz wadę: traktujesz siebie zbyt poważnie i nie akceptujesz żadnej krytyki.

29-21 punktów.

„Zadowolony z siebie, zadowolony z innych.” Żyjesz w zgodzie ze sobą, znasz siebie i możesz sobie zaufać. Posiadasz cenną umiejętność znajdowania wyjścia z trudnych sytuacji, zarówno natury osobistej, jak i relacji z ludźmi. Masz normalną, zdrową samoocenę, wiesz, jak być wsparciem i źródłem siły dla siebie, co najważniejsze, nie kosztem innych.

20-8 punktów.

Jesteś niezadowolony z siebie, niezadowolony ze swoich zdolności, osiągnięć, wyglądu, dręczą Cię wątpliwości. Kto powiedział, że kochanie siebie jest złe? Oczywiście nikt nie wymaga od ciebie samozadowolenia, ale musisz zaakceptować i szanować siebie.

Źródło: zen.yandex.ru, Miniatura wpisu: Freepik