To rodzice w największym stopniu wpływają na wiarę dziecka w siebie – sposób, w jaki komunikują się z nim i jaki reagują na jego sukcesy i porażki, w ogromnym stopniu kształtuje jego samoocenę w dorosłym życiu.
Zatem swoimi słowami możemy, my jako rodzice, kształtować nasze dziecko, ponieważ nasze słowa i reakcje staną się w przyszłości jego wewnętrznym głosem i to od nas zależy, czy ten głos będzie motywujący i wspierający, czy destrukcyjny i dewaluujący.
Takie zwroty jak najczęściej powinno słyszeć od nas dziecko:
• W porządku jest się złościć. Pomogę ci się uspokoić.
• Dobrze jest być smutnym. Usiądę obok ciebie.
• To normalne, że czujesz się sfrustrowany. Ja też to czułam.
• To normalne.
• Lubię Cię taką jaka jesteś.
• Jesteś dla mnie ważny.
• Słucham.
• Będę w pobliżu, gdybyś mnie potrzebował.
• Nie musisz mnie uszczęśliwiać.
• Jesteś czymś więcej niż swoimi emocjami, one przeminą.
• Potrafisz radzić sobie z emocjami, bez względu na to, jak silne są.
• Chcę zobaczyć, jak grasz.
• Oczywiście dołączę do ciebie.
• Pozwól mi się z tobą położyć.
• Sprawiasz, że się uśmiecham.
• Wierzę w Ciebie.
• Ufam ci.
• Poradzisz sobie z tym.
• Ty jesteś niedoskonały, ja też, ale nasza miłość jest doskonała.
• Dziękuję.
• Jestem z ciebie dumny.
• Cieszę się, że tu jesteś.
• W porządku jest popełniać błędy.
• Nie spiesz się.
• Jesteś silny.
• Jestem dumna, że jestem twoją mamą.
• Jesteś odważny.
• Wybaczam ci.
• Myślę o tobie.
• Tęskniłem za tobą.
• To normalne, że zmieniłeś zdanie.
• Możesz poprosić o pomoc.
• Słyszę cię.
• Widzę cię.
• Wybacz mi.
• Ulepszasz moje życie.
• Jesteś zdolnym dzieckiem.
• Jesteś godzien.
• Wiele dla mnie znaczysz.
• Kocham Cię.
Wydają Ci się banalne? Teraz zrób rachunek sumienia. Jak często Twoje dziecko słyszy z Twoich ust słowa wsparcia, zrozumienia, poparte spokojną, zrównoważoną i adekwatną do sytuacji reakcją, dzięki której uczy się radzić sobie w trudnych dla niego sytuacjach?
Badania wykazały, że tylko nieliczne dzieci słyszą takie słowa w dzieciństwie. Z reguły wygląda to dokładnie odwrotnie.
A z konsekwencjami ludzie zmagają się przez całe, swoje, dorosłe życie…
